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9种水果皮为你防病治病

2019-05-15 02:07:58 | 来源: 时尚

9种水果皮为你防病治病

番茄皮预防癌症

番茄红素是迄今发现的抗氧化能力强的天然物资,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量多。

冬瓜皮利水消肿

冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物资,还含多种挥发性成份。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时带皮煮。

黄瓜皮能排毒

黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮簧瓜不但可以使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。另外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

橘子皮开胃化痰

橘皮富含大量维生素C胡萝卜素蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能医治胸腹胀满或咳嗽痰多。

梨皮清心润肺

梨皮是1种药用价值较高的中药,能清心润肺降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能医治咳嗽。#p#副标题

苹果皮抗氧化

苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近1半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,乃至比其他果蔬都高。

葡萄皮降血脂

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂抗血栓预防动脉硬化增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物资,还有下落血压的功效。

西瓜皮清热解暑

西瓜皮含丰富的糖类矿物资维生素,具有清热解暑泻火除烦降血压等作用。可以凉拌炒肉或做汤。

柚子皮除臭

柚子皮与橘皮1样,都含有较多芳香物资,将其放在厨房的碗柜冰箱里可除臭味。另外,柚子皮也有1定的药用价值。

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